アーカイブ : 2012年 7月 22日

フットサル

おはようございます!
だいです。

昨日は、友人とフットサルしてきました。

場所は、つどーむのすぐ近くにある「フットサルスタジアム 蹴」っていうとこ。
久しぶりに思いっきり体動かして、いい汗かきました!

けど、体はボロボロ。
脚、腕、背中、肩、などなど、体の各所が痛いです。

社会人になってから、ずーっと運動不足してるんで、
これからは定期的にフットサルやって、
少しでも運動不足を解消していこうと思います!

一緒にフットサルやりませんか????