運動
こんばんは！
だいです。
昨日から札幌はいっぱい雪降ってましたねー。
冬の運動不足解消といえば、もっぱら”雪かき”なわけですよ。
今日も２時間ほど雪かきしちゃいました。
毎回、雪かきの後は肩と腰が痛くて痛くて。腕も。
筋肉痛だと思うんですけどね。
でも、今シーズンはスキーもボードも物置に入れっぱなしで、
運動といえば、もっぱら雪かき。あとは通勤くらいなもんなんです。
今持ってるアパートは、道路に面して２部屋入り口があるので、
雪かきしないと入れないんですよね。
で、そのうち一つが空室で・・・
雪かきしないと、せっかく見に来てくれる人がいても、
中に入れない！っていうことにもなりかねない。
そんなこと考えると、雪かきはしといてもいいかなーって思います。
運動不足の解消と、空室の解消に向けた取り組み。それが雪かき。
けっこう大事だと思ってます。
雪降らないのが一番楽でいいんですけどね。
